Klasická masáž

Ať už máte bolesti, nebo si jen chcete odpočinout a nechat se hýckat….

V dnešním životním stylu dochází k častým poruchám pohybového aparátu. Hlavní příčinou je sedavé zaměstnání, jednostranná zátěž a nedostatek pohybu. Také nedostatečná regenerace unaveného organismu má na naše tělo velký vliv.

Cílem klasické sportovní masáže je ulevit především napětí ve svalech. Masáž posíluje krevní oběh a přispívá k roztažení cév. Stimuluje nervy a krevní oběh, ovlivňuje i vnitřní orgány. Prostřednictvím lymfatického systému odstraňuje z těla odpadní látky a jedy. Tím také urychluje metabolismus. Pomáhá páteři a svalům ke správnému držení těla. Krom toho masáž také odstraňuje únavu a stres. Je to vynikající způsob odpočinku a relaxace.